부은 눈을 없애는 6가지 방법! 눈이 붓는 7가지 이유는?

부은 눈을 없애는 6가지 방법! 눈이 붓는 7가지 이유는?

부은 눈을 없애는 방법이 있습니까? 며칠 전 TV를 보다가 유혹을 참지 못하고 야식으로 라면을 먹고 잠이 들었다. 다음날 부은 눈을 바라보며 후회했다.

 

야식, 과식, 과음한 다음날의 필수템, 부어오른 눈을 해결하는 방법을 살펴보자.

눈이 붓는 7가지 이유? !

1. 수분, 혈액순환 원인!!

섭취한 음식물은 물이나 혈액과 함께 전신으로 퍼져 배설되기만 하면 문제가 없습니다. 그러나 이 주기가 달성되지 않으면 부종이 발생하고 부종이 발생합니다. 맵거나 짜거나 자극적인 음식은 신진대사의 원활한 기능을 방해할 수 있습니다.

 

특히 소금은 수분을 저장하는 성질 때문에 부종을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 밤에 먹는 라면, 간식, 짠 음식은 눈을 부풀게 할 수 있습니다.

 

2. 소화되지 않은 상태에서 잠!!

짜고 맵고 자극적인 음식도 낮에 먹어도 배부르지 않습니다. 낮에는 깨어 있고 활동적이기 때문에 완전히 소화되고 배설됩니다.

 

하지만 밤에 라면을 먹고 바로 자면 얼굴과 눈이 붓는다. 따라서 라면을 야식으로 먹어야 한다면 최소한 취침 3시간 전에는 먹어야 한다.

 

3. 술 때문에? 이유는!!

술을 마신 후에는 소변을 많이 봅니다. 소변을 많이 볼수록 더 많은 수분을 잃게 됩니다. 이 누출로 인한 탈수를 방지하기 위해 "뇌"가 명령을 내립니다.

 

"물을 아껴라!" 위와 같은 이유로 강제로 물을 비축해 눈이 붓는다.

 

4. 얇은 피부 조직?

몸의 피부, 특히 눈 주위의 피부는 더 얇고 부드럽습니다. 눈 주위의 비교적 얇은 부위는 체내에 수분이 증가하면 부풀어 오릅니다.

 

청색 정맥의 원인과 이에 대한 조치에 대한 자세한 내용은 아래를 참조하십시오.

 

▶ 다래끼 옮나요!! 다래끼 원인은 무엇이며, 얼마나 빨리 발생합니까?

다래끼 옮나요!! 다래끼 원인은 무엇이며, 얼마나 빨리 발생합니까?

 

5. 자극 때문에!!

크게 외치면 눈이 부을 것입니다. 많이 울어서가 아닙니다. 울면 눈가가 자극받기 때문이다.

 

손으로 문지르거나 종이타월로 흐르는 눈물을 닦아내는 과정의 자극 때문이다.

 

그래서 많이 울어야 하는 상황인데, 모임이나 모임이 있을 때 눈이 붓지 않게 하고 싶다면 닦아내지 않아도 된다. 마지막에 눈물을 닦으면 눈 주위의 자극을 줄일 수 있으며 울 때 눈물이 흐를 수 있습니다.

 

6. 잘못된 수면 습관? 어떤 포즈?

이것은 수면 중 혈액 순환이나 신진 대사를 방해하는 잘못된 수면 습관 때문일 수 있습니다. 여기에는 너무 높은 베개를 사용하거나 엎드려 자는 것이 포함됩니다.

 

7. 질병이 원인!! 무슨 질병?

위의 이유에도 불구하고 눈이 자주 붓는다면 질병을 의심해 봐야 합니다. 부은 눈과 관련된 상태에는 안과 질환 및 신부전이 포함됩니다.

 

비정상적인 각막으로 인한 안질환은 눈이 붓거나 충혈되는 것이므로 안과의의 진찰을 받아야 합니다.

 

그러나 신장 기능 이상, 노폐물 배설, 혈액 순환 불량이 있는 경우에는 내과나 가정의에게 진료를 받으십시오.

 

또한 신진대사 저하나 약물로 인한 스트레스나 만성피로로 인한 일시적인 현상일 수 있습니다. 이 또한 외부 충격이나 자극에 의해 발생할 수 있는 현상입니다.

 

📌 의료보험 피부양자 자격 조건과 상실!! 언제 신청할 수 있나요?

의료보험 피부양자 자격 조건과 상실!! 언제 신청할 수 있나요?

눈 붓기 빼는 방법 6가지?

1. 숟가락! 그것을 사용하는 방법?

부기가 예상되는 경우 사용하기 전에 냉장고에서 숟가락을 미리 얼릴 수 있습니다. 부어오른 눈가에 얼린 차가운 숟가락을 대면 부은 눈을 없앨 수 있습니다.

 

2. 냉찜질!! 이유는?

얼음 조각과 같이 눈 부위에 냉찜질을 하십시오. 약 15분 동안 냉찜질을 눈 주위에 하면 눈 주위의 혈관이 수축되고 붓기가 사라집니다.

 

3. 팩!! 어느 것?

감자를 얇게 썰어 눈 주위에 붙이면 됩니다. 감자전분이 눈 밑의 붓기를 가라앉히는 데 좋기 때문이다.

 

오이를 이용한 팩도 좋습니다. 오이는 수분이 풍부하여 피부 미용, 진정 및 붓기 완화에 좋습니다.

 

베이킹 소다가 든 마사지 팩도 효과가 있습니다. 베이킹소다를 물에 섞어 헝겊이나 천으로 눈가에 팩처럼 펴 발라줍니다.

 

또한, 화장품 원료로 널리 사용되는 알로에베라의 포장은 피부미용과 진정효과가 우수하여 추천한다.

 

4. 지압 마사지!! 그것을 하는 방법?

 

부은 눈은 신진 대사가 제대로 작동하지 않는다는 것을 의미합니다. 따라서 눈가를 부드럽게 마사지하거나 지압을 하는 것이 좋습니다. 귀밑이나 눈 주위의 쇄골과 림프관을 마사지하고 마사지하는 것이 좋습니다.

 

5.팩 활용!!

카모마일이나 녹차 티백을 사용할 수도 있습니다. 캐모마일이나 녹차 한 봉지를 찬물에 담그거나 냉장고에 잠시 넣어두었다가 사용하세요.

 

팩을 눈꺼풀에 5분 정도 올려두었다가 내려놓으면 됩니다. 녹차의 탄닌과 캐모마일 성분이 눈의 염증을 가라앉히고 진정 효과가 있을 뿐만 아니라 붓기 완화에도 좋기 때문이다.

 

6. 부은 눈에 좋은 음식!!

이뇨 작용이 뛰어나고 순환을 개선하는 음식은 눈의 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 대표적인 예는 토마토, 호박, 아보카도, 우엉, 미역과 같은 해초, 오이, 옥수수 실크차를 포함한다.

 

과식, 야식, 과음 등으로 다음날 눈이 붓는다면 이 방법을 시도해 보자. 그러나 더 중요한 것은 이런 일이 일어나지 않도록 주의해야 합니다.

 

술을 적당히 마시는 것은 맵거나 짠 음식과 야식을 피하는 것입니다. 눈 주위가 자주, 지속적으로 붓거나 붉어지는 경우에는 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

건강이 이 세기에 가장 중요하기 때문입니다.