생리 컵 장점과 단점, 부작용 주의사항

가임기 여성은 연령에 관계없이 생리를 합니다. 매달 생리통으로 인한 불안과 불편함은 이루 말할 수 없습니다. 생리 컵의 도입으로 일회용 생리대의 사용이 불편한 문제가 해결되었습니다.

 

그러나 많은 사람들이 사용하고 있지만 여전히 단점과 부작용 때문에 생리 컵 사용을 꺼리는 사람들이 많습니다.

 

생리컵의 장점?

생리 컵은 부드러운 실리콘 같은 물체를 신체에 삽입하여 생리 흐름을 안전하게 처리하는 생리 컵입니다. 잠을 자거나 운동을 할 때도 생리를 빼먹지 않습니다. 또한 생리대나 패드 사용 시 발생하는 가려움증, 습진, 물림 등의 피부질환을 일으키지 않습니다.

 

그러나 아무리 좋은 제품이라도 체질에 따라 부작용이 있을 수 있어 주의가 필요합니다. 사람들마다 다양한 반응을 보이지만생리 컵을 사용할 때 장점에는 아래와 같은 이점들이 있습니다.

 

✔.편리함

✔.생리걱정 해소

✔.월경통 없음

✔.월경주기 감소

✔.질내 수분 유지

✔.냄새가 덜하다

✔.환경 보호에 도움

✔.저렴한 가격, 일회용 불가

✔.가려움증, 습진, 물린 등을 완화

✔.생리 중 활동이 가능(운동, 수영, 여행 등)

✔.일상생활, 학교생활 등의 불편함을 해소

 

생리 컵 교체 시기?

 

제대로 관리하고 분실하지 않으면 최대 10년까지 사용할 수 있습니다. 그러나 자신의 건강을 위해 2~3년마다 교체하는 것이 좋습니다.

 

생리 컵은 최대 12시간까지 사용할 수 있지만 안전상의 이유로 2~3시간마다 교체하는 것이 좋습니다.

 

생리컵 단점! 부작용?

생리 컵의 부작용이라고 하면 "자궁내막증, 골반장기탈출증, 방광염 등"이 있다. 자궁내막증과의 관계는 여전히 뜨거운 논쟁거리입니다.

 

골반장기탈출증은 지시를 제대로 따르지 않을 때 방광, 직장, 자궁 등의 하부 골반 장기가 돌출되거나 처지는 질환이다. 결과적으로 요실금이 발생할 수 있습니다.

 

생리컵의 단점이나 부작용은 초보자와 익숙하지 않은 사람들 사이에서 일반적입니다. 특히 초보자들에게는 사용하기 불편하고, 서투름 때문에 포기하시는 분들이 많습니다.다음은 생리컵의 몇 가지 단점과 부작용에 대한 공통 입니다.

 

✔.손에 피가 묻음

✔.방광 압력 불편

✔.질막 손상 걱정

✔.엉덩이 또는 허리 통증

✔.이물감에 대한 불편함

✔.외부에서 교체, 청소 불편>

✔.삽입 및 제거가 어렵다

✔.자궁내막증, 방광염 등을 일으킨다

 

위의 단점과 부작용의 대부분은 습관과 마음의 변화로 해결할 수 있습니다. 처음에 느끼는 골반, 요통, 이물은 올바른 착용법을 모르거나 생리 컵이 적합하지 않기 때문일 수 있습니다.

생리 컵의 단점으로 가장 흔한 부작용은 삽입하거나 제거할 때 통증이 있다는 것입니다. 이러한 사람들을 위한 윤활유가 있기에 자세한 내용은 산부인과 의사나 약사와 상담할 수 있습니다.

 

언제 올지 모르는 생리 불안보다 안전한 생리 컵이 낫다고 전문가들은 말한다. 세상 모든 일이 그렇듯 처음에는 어색하고 어려울 수 있지만 익숙해지면 괜찮습니다. 물론 아무리 좋고 누구에게나 적합하더라도 자신에게 적합하지 않으면 의미가 없습니다.

 

극심한 심한 통증?

생리 컵과 자궁경부는 진공 청소기와 밀접하게 접촉해야 합니다. 이 상태에서 컵을 꺼낼 때는 본체를 가볍게 눌러 컵을 부풀려야 합니다.

 

그러나 이 과정을 알지 못하거나 무시하면 자궁경부를 빠는 것과 같은 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 생리통이나 허리 통증과 같은 골반 통증을 유발할 수 있습니다.

 

생리컵 잠잘 때?

수면 중 생리 컵을 착용하면 질염이나 역류가 발생하지 않을까? 혹은 새지 않을까? 하는 걱정을 많이 합니다. 그러나 잠자는 동안 착용하면 질염이나 역류가 발생하지 않습니다. 그리고 그것은 새지 않습니다.

 

수면 중 생리컵을 착용하면 새는 경우도 있다고 합니다. 이 사람들은 자신에게 맞지 않는 단단한 생리컵을 가지고 있거나 착용이 잘못되어 발생된 문제로 재점검이 필요합니다.

 

생리 컵은 한 번 사서 잘 관리하면 매월 5~10년 동안 사용할 수 있어 경제적이고 편리합니다. 게다가 장점이 단점보다 훨씬 능가합니다. 경제적인 동시에 1회 사용으로 인한 환경오염을 방지합니다.

 

그러나 생리컵은 두 가지 이유로 인기가 없습니다.

 

1. 삽입 및 제거 시 통증

2. 자본주의 논리(적극적인 선전의 부재)

 

생리컵 사용 시 주의사항?

손가락으로 길이와 깊이를 정확하게 측정해야 합니다. 자신의 체질과 월경량에 맞는 사이즈를 사용해야 하기 때문입니다. V자형과 U자형 바디 중 V자형 바디는 초보자에게 적합합니다.

 

또한 몸에 직접 삽입되는 실리콘 소재이기 때문에 안전합니다. 단, 한 번 구입하면 약 10년 정도 사용이 가능하지만 사용 전후에는 반드시 끓는 물이나 전자레인지에 철저히 소독해야 한다.

 

감염을 피하기 위해 사용 전후에 손을 철저히 씻으십시오. 민감한 부위일 뿐만 아니라 월경 중에도 아프기 쉽기 때문입니다. 비눗물로 씻는 것은 권장하지 않습니다. 흐르는 물이나 미지근한 물로 가볍게 세탁하는 것을 권장합니다. 깨끗한 젖은 종이 타월로 닦아서 사용할 수도 있습니다.

 

건조 시 직사광선을 피하는 것이 좋습니다. 직사광선은 살균 효과가 있지만 실리콘이 열화 될 수 있기 때문입니다. 패드보다 편리한 것이 많기 때문에 서양에서는 흔하다고 합니다.

 

그러나 한국에서는 지침과 주의사항을 제대로 따르지 않아 많은 부작용이 있습니다. 아무리 좋은 제품이라도 제대로 이해하고 사용하는 것이 중요합니다.

 

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