코로나 목 아픔 증상 치료 방법 및 추천음식

코로나 목 아픔 증상 치료 방법 및 추천음식

코로나 증상은 전염병에서 풍토병으로 바뀌어 가고 있으며, 코로나19는 마치 독감처럼 우리가 계속 싸워야 하는 질병이 되고 있습니다.

많은 사람들이 COVID-19가 완치된 후에도 오랫동안 지속되는 가려운 목구멍과 기침과 같은 증상을 가지고 있습니다. 코로나 목 아픔 증상 치료 방법 및 추천음식에 대해 알아봅시다.

 

코로나 증상

일반적인 초기 증상으로는 발열, 피로, 마른기침, 전신 통증, 인후통, 두통 및 설사가 있습니다. 가래를 동반할 경우 코로나 감염보다 부비동염, 기관지염 등일 가능성이 높다.

 

다른 증상으로는 코막힘, 콧물, 객담(가래), 객혈, 메스꺼움 및 설사가 있습니다.

 

중간 증상은 5-6일 후에 기관지와 폐에 침투하여 폐렴을 유발할 수 있습니다. 여기에는 가래, 두통, 숨 가쁨, 객혈, 메스꺼움 및 설사가 포함됩니다.

 

폐렴의 증상으로는 고열, 숨가쁨, 마른기침, 흉통, 흉부 압박감이 있습니다. 급성 호흡곤란 증후군은 숨 가쁨과 저혈압이 특징입니다.

 

COVID-19 진단을 받은 사람의 대면 치료를 요청하는 방법을 아는 것도 도움이 될 수 있습니다.

 

✅ 코로나 증상은 아래 링크를 통해 확인하실 수 있습니다.

코로나 증상 확인

코로나 목 간지러움 기침 증상을 치료 방법

▣ 수분 섭취

가장 중요한 것은 수분입니다. 목구멍의 수분을 유지하기 위해 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 또한 물만 마시면 피로, 근육통, 현기증을 완화할 수 있습니다.

 

이온 음료도 도움이 됩니다. 어지러운 상태에서 움직이면 쉽게 넘어져 골절이나 뇌손상을 일으킬 수 있으므로 편안한 장소에서 충분한 양의 물을 마시는 것이 좋습니다.

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▣ 콧물, 코막힘

콧물은 어린이에게 흔하며 콧물에 있는 많은 바이러스는 감염으로 인해 발생합니다. 이 콧물을 제거하고 제거해야 합니다.

 

아이들의 경우 코를 삼키고 콧물이 나오는 경우가 있지만 코를 제대로 풀 수 있도록 훈련이 필요합니다. 콧물, 코막힘, 재채기의 경우 비강 판매용 약과 커피시럽이 도움이 될 수 있습니다.

 

▣ 두통, 근육통

타이레놀과 애드빌은 두통과 근육통 완화에 도움이 됩니다. 타이레놀은 간에 독성이 있으며 Advil은 위장에 압력을 가할 수 있습니다.

 

✅ 코로나 목 가려움, 기침, 통증 증상에 대한 치료법은 아래 링크를 통해 확인 가능합니다.

코로나 가려운 인후 기침 증상 치료

 

▣ 가글

프랑스 연구와 일본 연구에 따르면 포비돈(빨간 알약이라고도 함)으로 목을 헹구면 목구멍에 있는 바이러스 양이 감소합니다.

 

또 다른 연구에 따르면 시판되는 구강청결제와 2% 식염수 역시 인후를 플러 싱할 때 항바이러스 효과가 있음을 발견했습니다.

 

하지만 규칙적으로 하게 되면 목의 정상 세균들도 모두 죽게 되므로 1회 1~2분, 1일 2~3회 정도가 안전하다.

 

▣ 마른기침

마른기침은 박테리아에 의한 2차 감염이 없음을 의미합니다. 열이 있고 마른기침이 있으면 점액이 마를 수 있으므로 충분한 수분을 섭취하십시오.

 

✅코로나 목 가려움, 기침, 통증 증상에 대한 치료법은 아래 링크를 통해 확인 가능합니다.

코로나 목 간지러움 기침 통증 치료 방법

 

▣ 마사지

목을 마사지하거나 스트레칭하는 것도 어느 정도 도움이 될 수 있습니다. 마사지나 스트레칭은 목구멍의 림프 순환을 증가시키고 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다.

 

▣ 온도 및 습도 유지

실내의 적절한 습도와 온도를 유지하는 데 도움이 됩니다.

 

▣ 목 보호

외부 공기가 추울 때는 목에 옷을 두르고 목을 따뜻하게 유지하는 것이 좋습니다.

 

▣ 금연과 금주

 

흡*과 음주, 목을 자극하는 맵고 짠 음식은 피해야 합니다.

 

▣ 꿀물

꿀에 레몬즙을 섞어 먹는 것도 효과가 있다. 꿀에는 칼슘과 비타민이 많이 함유되어 있어 항균작용을 도와 목의 가려움에 좋다.

 

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코로나 가래 나오는 증상 치료?

⏭ 물을 자주 마신다

물을 규칙적으로 마시는 것은 가래를 줄이는 데 도움이 됩니다. 편도선염이나 급성 후두염과 같은 인후통이 있을 때 특히 효과적이다.

 

목이 아프면 기도를 관통하는 세균이 체내의 면역세포와 싸워 염증반응을 일으키고 그 과정에서 잔류물이 생긴다. 이 잔여물이 쌓이면 가래가 되고, 반복해서 마시면 잔여물이 물에 씻겨 나간다.

 

⏭ 수증기 호흡

컵에 뜨거운 물을 코 가까이에 대거나 뜨거운 물을 수건에 적신 다음 수건을 코 가까이에 대고 뜨거운 증기가 코로 들어갈 수 있도록 합니다. 코를 따뜻하게 하면 코 점막의 과도한 점액 분비를 줄일 수 있습니다. 또한, 코 점막의 부기가 가라앉고, 비인두의 공기 순환이 원활해지며, 가래가 가라앉는 경향이 있습니다.

 

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 진단서 발급 3가지 방법을 함께 살펴보시면 도움이 되실 거라 생각합니다.

 

코로나 목 간지럼 추천 음식

✔ 도라지차

✔ 파파야 차

✔ 파차, 양파 뿌리즙

✔ 배 주스

✔ 칡차

✔ 생강차

✔ 무즙

✔ 유자차

✔ 호박 주스

✔ 대추차

 

코로나 목 가려움, 기침, 통증 증상 치료하는 다양한 방법을 살펴보았습니다. 신종 코로나바이러스 목 증상으로 고생하시는 분들에게 조금이나 도움이 되시길 바랍니다.

 

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