텐텐 츄정 영양제 효과 및 부작용 복용법

안녕하세요 여러분~ 대학교 1학년때부터 꾸준히 챙겨 먹는 영양제가 있는데요. 바로 “텐텐”이라는 어린이용 종합영양제입니다. 이 약은 어릴 때 부모님께서 사주셔서 많이 먹어본 경험이 있으실 텐데요. 성인이 된 지금까지도 제가 계속해서 먹고 있는 걸 보면 꽤나 중독성이 강한 것 같습니다.

그래서 이번 포스팅에서는 이렇게 오랫동안 사랑받아온 텐텐츄정의 효능과 부작용 그리고 복용법에 대해 알아보겠습니다.

텐텐이란?

텐텐은 비타민 A, B1, B2, B6, C, D, E 등 10가지 성분이 함유되어 있어서 붙여진 이름입니다. 또한 칼슘과 마그네슘 같은 미네랄도 들어있어 성장기 아이들에게 좋은 영향을 주는 건강기능식품입니다.

 

하지만 모든 사람들이 다 먹을 수 있는 건 아니에요. 만 36개월 이상인 경우에만 섭취가능하며 하루 2개씩 먹는답니다.

텐텐엔 츄정 효능!!

텐텐 안에는 칼슘, 마그네슘, 비타민D, 비타민A, 비타민E 가 들어있습니다. 각각 하는 역할들이 다 다른데요, 먼저 칼슘은 뼈와 치아 형성에 도움을 주고 신경과 근육기능 유지에 필수적인 영양소입니다.

또한 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 준다고 합니다. 다음으로 마그네슘은 에너지 이용 및 신경과 근육 기능 유지에 필요하며 눈떨림 증상 완화에 도움을 줍니다.

마지막으로 비타민D는 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요하며 뼈의 형성과 유지에 필수라고 합니다. 그리고 면역력 강화에 도움을 주며 특히 성장기 어린이에게는 더욱더 좋다고 하니 참고하시길 바랍니다.

텐텐 츄정 부작용!

어린이들을 위한 의약품이기 때문에 어른에게는 큰 부작용이 없지만 간혹 위장장애 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 따라서 빈속에 먹으면 안 되고 식후에 먹어야 합니다. 특히 우유와는 상극이니 같이 먹지 않는 게 좋습니다.

텐텐 츄정 복용법?

하루 두 알씩 씹어서 먹거나 물과 함께 삼켜먹으면 됩니다. 알약을 못 삼키는 어린아이들도 쉽게 먹을 수 있다는 장점이 있습니다.

 

간혹 가다 알레르기 반응이 나타나는 경우도 있으니 주의해서 드세요! 다만 너무 많은 양을 먹게 되면 설사증상이 생길 수 있으니 주의해야 됩니다.

요약

오늘은 이렇게 남녀노소 모두 즐길 수 있는 맛있는 영양제 텐텐 츄정에 대해 알아보았는데요 어떠셨나요? 맛도 좋고 영양분도 풍부하니 간식처럼 먹어도 좋을 것 같아요. 다만 맛있다고 해서 무조건 많이 먹는 건 금물이라는 거 잊지 마세요!