전체 글1010 타석증 수술없이 자연치유 타석증이란 침샘과 입안 점막에 돌이 생기는 질환입니다. 주로 턱밑샘(악하선)이라는 곳에 발생하는데 음식물 섭취 시 침이 분비되어 돌을 녹이는 과정 중 문제가 생겨 염증이 생기고 통증이 유발됩니다. 저 또한 몇년전 갑자기 생긴 타석이 점점 커져 입 안쪽 벽을 자극하면서 극심한 고통을 겪었습니다. 병원에서는 간단한 시술로 제거가능하지만 재발률이 높아 권하지 않는다고 하였습니다. 그래서 여러가지 방법을 찾던 중 우연히 알게 된 수술 없이 자연치유가 가능한 방법이 있어 공유하고자 합니다. 타석이 생기는 원인!! 타석증은 말 그대로 돌이 생기는 병이기 때문에 돌의 생성원인이 매우 중요한데요, 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 음식물 찌꺼기나 세균들이 뭉쳐서 생긴다는 설이 유력하다고 합니다. 특히 칼슘성분이 많은 우.. 건강한 생활/건강 상식 2023. 5. 25. 발톱무좀 없애는 가장 확실한 방법 여름이 되면 다양한 피부질환들이 생기기 마련인데요, 발톱무좀도 그중 하나입니다. 발톱무좀은 무엇보다도 짜증 나는 게 그 피부감염으로 인한 가려움증이 있습니다. 이번에는 발톱무좀을 없애는 가장 확실한 방법에 대해서 알아보도록 할게요. 발톱무좀 생기는 이유? 발톱무좀은 곰팡이균인 피부사상균이 발톱에 감염되어 생기는 질환입니다. 발톱무좀은 주로 피부와 발바닥에 있는 진드기가 원인이 됩니다. 진드기는 특히나 더운 여름철에 많이 생기기 때문에, 여름철에는 특히 조심해야 합니다. 진드기는 인간의 피부에 살아서 피부에 구멍을 뚫고 피를 빨아먹는데요, 그 과정에서 발톱 아래에 들어가게 되면서 발톱무좀이 생기게 됩니다. 심한 발톱무좀 치료 방법? 일반적으로 바르는 약, 먹는 약, 레이저치료 세 가지 방법이 있습니다. 하.. 건강한 생활/건강 상식 2023. 5. 24. 스카치블루21년산 가격 정리 및 먹는법 스카치블루는 월드위스키 어워드에서 2017년부터 2020년까지 연속으로 최고의 스카치위스키로 선정되는 등 세계적으로 유명한 위스키입니다. 그중에서도 21년 산은 특히 고급스러운 향과 맛으로 유명합니다. 하지만, 이제는 21년 산이라도 어디서든 구매가 가능하다 보니 어떤 매장에서 구매해야 할지, 어떻게 먹어야 할지 막막해지는 분들이 많을 것 같아요. 오늘은 스카치블루 21년 산의 가격과 먹는 법에 대해서 알아보도록 할게요. 스카치블루 21년 산 구입? 스카치블루 21년 산은 국내에서도 많은 매장에서 구매가 가능합니다. 하지만, 구매하실 때는 반드시 가격비교를 해보시는 것이 좋습니다. 가격대는 매장마다 조금씩 차이가 있지만, 대체적으로 11만 원대 후반부터 17만 원대 초반까지 가격대가 형성되어 있습니다. .. 소소한 정보/생활정보 2023. 5. 24. 머위 효능 9가지 및 섭취시 주의사항!! 머위는 국화과에 속하는 여러해살이풀로 잎자루 끝에 작은 잎이 모여 달려 마치 우산처럼 생긴 식물입니다. 주로 산속 습지에서 자라며 이른 봄에 꽃이 피고 가을에 열매를 맺습니다. 예로부터 우리나라에서는 식용보다는 약용으로 많이 이용되어 왔으며 특히나 한방에서는 기침 가래 천식 등 호흡기 질환 치료에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 최근에는 항암효과가 뛰어나다는 연구결과가 발표되면서 더욱 주목받고 있는 식품이기도 합니다. 이번시간에는 머위효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 머위란? 머위는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀입니다. 학명은 Petasites japonicus이며 한국 중국 일본 등지에 분포하며 전국 각지의 산속 습지나 골짜기에서 자랍니다. 키는 약 60cm~90cm이고 뿌리줄기는 짧고 .. 건강한 생활/음식의 효능 2023. 5. 24. 피그말리온 효과 플라시보 효과로 보는 인간 심리!! 피그말리온 효과와 플라세보 효과는 모두 상상이 현실이 된다는 공통점이 있습니다. 이 두 가지 효과는 상상과 현실을 구분할 수 없는 인간의 뇌의 특성을 이용한 것입니다. 이번에는 이 두가지 효과에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 피그말리온 효과란? 피그말리온 효과는 말 그대로 피그말리온이라는 인물의 이름에서 유래된 용어입니다. 피그말리온은 자신이 가진 힘으로 그리스 신화의 조각상을 살아있는 것처럼 만들어내는 인물입니다. 이처럼 피그말리온 효과는 다른 사람에게 기대를 걸어주면 그 사람은 그 기대에 부응하여 더 좋은 성과를 내게 된다는 것입니다. 이는 교육에서도 많이 사용되는데, 교사가 학생에게 기대를 걸어주면 학생은 그 기대에 부응하여 더 좋은 성적을 내게 됩니다. 플라시보 효과란? 플라시보 효과는 어.. 건강한 생활/건강 상식 2023. 5. 24. 에스로반 연고(모낭염, 여드름) 알고 사용하세요!! 오늘은 제가 자주 사용하는 의약품인 에스로반 연고에 대해서 소개해드리려고 합니다. 저는 여드름성 피부라서 항상 얼굴에 트러블이 많이 나는 편입니다. 그래서 다양한 스폿연고를 사용해 봤는데 효과가 별로 없어서 실망하던 중에 지인에게 추천받아서 알게 된 연고입니다. 처음엔 반신반의하면서 써봤는데 지금은 없으면 안 될 필수 아이템이 되어버렸습니다. 여러분께도 도움이 되었으면 좋겠습니다. 에스로반 연고란? 에스로반 연고는 항생제 성분과 무피로신이라는 성분이 들어있는 연고입니다. 이 두 가지 성분은 세균 감염증 치료에 쓰이는 대표적인 성분입니다. 특히나 모낭염 같은 염증성 질환에 탁월한 효과를 보이는 연고라고 합니다. 그리고 내성균 발현율이 낮아서 장기간 사용해도 안전하다는 장점이 있습니다. 여드름 치료! 에스로.. 건강한 생활/건강 상식 2023. 5. 24. 참외 효능 7가지 와 부작용!! 참외는 여름철 대표적인 과일 중 하나로, 달콤한 맛과 상큼한 느낌으로 많은 사람들에게 사랑받는 과일입니다. 하지만 참외는 맛뿐만 아니라 건강에도 많은 효능이 있다는 것을 알고 계셨나요? 오늘은 참외의 건강에 대한 효능을 알아보도록 하겠습니다. 참외 효능 바로 알기 다이어트 식품 참외는 다이어트에 좋은 과일 중 하나입니다. 참외는 저칼로리이면서도 포화지방산이 거의 없어 체중감량에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 참외에는 섬유질이 풍부하여 소화를 돕고 배변활동을 원활하게 해 줍니다. 그리고 참외는 물분이 많아 체내 노폐물을 배출시켜 몸속을 깨끗하게 해 줍니다. 눈 건강 효과 참외는 눈 건강에 좋은 과일 중 하나입니다. 참외에는 눈 건강에 필요한 비타민 A가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 A는 시력을 유지.. 건강한 생활/음식의 효능 2023. 5. 23. 당화혈색소 낮추는 방법 및 도움이 되는 음식 당화혈색소는 혈액 내 당분과 헤모글로빈이 결합한 양을 의미하는데, 이 수치가 높아지면 당뇨병이나 대사증후군 등의 질병을 유발할 수 있습니다. 그렇다면 당화혈색소를 낮추는 방법과 도움이 되는 음식은 무엇일까요? 오늘은 이에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당화혈색소 낮추는 방법! 당화혈색소를 낮추는 방법은 대체로 혈당을 조절하는 것입니다. 대표적인 방법으로는 운동과 식이요법이 있습니다. 운동은 혈당을 조절하는데 큰 역할을 하며, 일정한 식습관과 규칙적인 운동이 당화혈색소를 낮추는데 큰 도움이 됩니다. 그리고 식이요법은 적당한 탄수화물 섭취와 식사 시간을 규칙적으로 하는 것이 중요합니다. 또한, 당화혈색소 수치가 높은 경우 의사와 상담하여 적절한 약물치료를 받는 것도 좋은 방법입니다. 당화혈색소 검사 방법!! .. 건강한 생활/건강 상식 2023. 5. 23. 편도 부었을 때(편도염) 증상과 원인, 좋은 음식 편도는 목의 뒤쪽에 위치한 조직으로 인후선과 함께 목의 면역 체계를 담당하는 역할을 합니다. 하지만 편도에 염증이 생기면 목이 아프고, 발열, 두통 등의 증상이 나타나게 됩니다. 특히 편도가 부었을 때는 숨쉬기가 어려워져 굉장히 불편한 상황이 됩니다. 오늘은 편도 부었을 때 가라앉히는 방법과 목 아플 때 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 편도가 붓는 원인!! 편도가 부었을 때 가라앉히는 원인은 대부분 바이러스나 세균에 의한 감염입니다. 특히나 바이러스에 의한 감염은 인후염, 독감 등과 같은 상기도 감염증을 일으키는 원인이 되며, 세균에 의한 감염은 세균성 인후염 등을 일으키게 됩니다. 또한 편도에 먼지나 이물질이 들어가거나, 알레르기 반응으로 인해 염증이 생길 수도 있습니다. 편도염 증상? 일반적.. 건강한 생활/건강 상식 2023. 5. 23. 코막힘 둟는 법 8가지 비결 요즘 같이 일교차가 큰 환절기 시즌만 되면 비염 환자들은 하루종일 콧물과의 전쟁을 치르게 됩니다. 시도 때도 없이 흐르는 콧물때문에 일상생활에까지 지장을 받는 경우가 많습니다. 그럴때마다 우리는 흔히 가까운 약국 또는 편의점에서 식염수나 비강 스프레이를 구매하여 코를 뚫곤 합니다. 하지만 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않는다면 어떻게 햐야할까요? 바로 근본적인 원인을 해결하지 못한다면 계속해서 고통받을 수 밖에 없습니다. 그렇다면 효과적으로 코막힘을 뚫는법에 대해 살펴 봅시다. 미간지압 미간을 인당혈이라고 부르며, 이 부분을 지압하는 것만으로 막힌 코를 뚫는데 큰 효과를 볼수 있습니다. 미간 지압은 누워서도 쉽게 할수 있고 코막힘 재발 확률도 낮출수 있습니다. 또한, 두통을 완화시키는 효과가 있습니다.. 건강한 생활/건강 상식 2023. 1. 17. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 101 다음 💲 추천 글