보스웰리아 효능 및 부작용 핵심정리

최근 많은 사람들이 자신의 건강에 관심을 갖고 있습니다. 게다가 한 번 망가지면 다시 건강을 회복하기 어렵기 때문에 수시로 건강에 좋은 음식을 먹고 검증된 건강식품을 섭취하는 것으로 관리하는 것이 좋습니다. 부모님을 위한 건강식품 선물을 찾다가 우연히 보스웰리아를 발견했습니다. 보스웰리아는 돌처럼 생겼는데 관절염에 효과가 있어서 중년. 노년 층에서 즐겨 찾는 건강식품이라고 합니다.

오늘은 주변 지인들도 효과를 보고 있는 보스웰리아 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 특히 관절과 연골 건강에 좋은 만큼 관절이 좋지 않은 사람이라면 꼭 읽어 보시고 많은 도움이 되시길 바랍니다.

 

보스웰리아의 효능 요약

 

유향은 고대에 사원에서 약과 향신료로 사용되었다고 합니다. 이집트의 종교 의식에서 사용되어 왔으며, 유대인 사원에서 방향제로도 사용되었다고 합니다. 로마 시대에는 고품질의 유향과 함께 독당근을 해독하는 해독제로 기록되었습니다.

또한 아리바의 의학자 이븐 시나(Ibn Sina)는 보스웰리아가 우리 몸의 많은 부분에서 질병 치료에 사용될 수 있다고 제안했으며, 한국을 비롯한 동양 국가에서는 외상 및 내상 치료에 많이 사용되어 왔습니다.

 

1. 면역력 강화 및 통증 완화

보스웰리아의 효과는 면역력을 높이고 통증을 완화하는 것입니다. 체내 산화스트레스 발생을 방지하고 면역력을 강화하며 아메바 기생충 및 축적을 억제하여 신체를 건강한 상태로 유지합니다. 또한, 리 폭시게나아제가 체내에서 활성화되면 염증이 발생하여 염증을 억제하는 효과가 있어 염증을 완화시키며 매우 우수한 진통효과를 나타낸다.

 

2. 퇴행성 관절염 개선

보스웰리아 이점은 관절염이 퇴행성 질환으로 발전하는 것을 방지한다는 것입니다. 연골 재생을 돕는 효과가 있어 관절의 노화를 미리 예방하여 관절염 개선 및 퇴행성 관절염 예방에 효과적입니다.

 

무릎, 어깨, 손목 통증이 있는 사람들은 복용하면 도움이 됩니다. 그 이유는 근육통에 매우 효과적이기 때문입니다. 섭취함으로써 체내 염증을 억제하고 근육통 및 염증으로 인한 관절염 통증 완화에 큰 도움이 됩니다.

 

3. 암의 확산을 억제

자체적으로 암세포를 파괴할 수 있는 성분이 많이 포함되어 있습니다. 종양의 증식과 전이를 억제하는 데 매우 효과적이므로 꾸준히 섭취하면 각종 암 예방에 많은 효과를 볼 수 있습니다.

 

보스웰리아는 암세포의 증식을 억제하는 작용을 합니다. 규칙적으로 복용하면 암세포의 전이와 증식을 억제하는데 큰 도움이 됩니다.

 

4. 해독하다

마그네슘, 망간, 비타민 D, 셀레늄이 풍부합니다. 체내의 혈액을 풀어주고 혈액순환을 좋게 하는 작용을 합니다. 또한 따뜻한 성질을 가지고 있어 환절기 감기 예방에 도움이 됩니다.

 

5. 혈액순환

보스웰리아의 장점은 해독에 탁월한 따뜻함 입니다. 천연 진통소염제이기 때문에 혈액순환을 좋게 하고 비타민D, 마그네슘, 셀레늄, 망간이 함유되어 있어 감기에 자주 걸리는 저처럼 감기에 잘 걸리는 분들에게 좋습니다. 또한 환절기 감기 예방에 도움이 되므로 한 돌로 두 마리의 새를 죽이지 않습니다.

 

6. 피부질환 개선효과

유향의 다섯 번째 효능은 화장품 성분으로서 색소침착, 기미, 잡티를 제거하는 효과가 있습니다. 유향에는 인플라신이 함유되어 있기 때문입니다. 인도의 고산지대에서 자라는 보스웰리아 나무껍질에서 추출한 수액을 굳혀 만든 알갱이로 약용과 미용용 건강식품으로 이용되고 있습니다.

 

또한 항염작용이 있어 특히 나트륨 등의 유해물질을 체내에서 제거하는데 효과적이다. 체내 축적에 도움이 되지 않는 독소를 제거하기 때문에 염증이나 신장 질환이 있는 사람에게 유익합니다.

 

보스웰리아 섭취 방법

많은 사람들이 먹는 가장 쉬운 방법은 보스웰리아의 가루를 먹는 것입니다. 하루 물 1리터에 대한 권장 섭취량은 유향 4g이므로 이를 염두에 두십시오.

 

 

• 물과 섞거나 두유, 우유 등의 액체류에 한 번에 1큰술을 더합니다.
• 요구르트, 요구르트, 샐러드에 각각 1큰술씩 뿌린다.
• 모든 음식에 한 숟가락씩 넣어 먹거나 밥 위에 한숟가락씩 뿌려서 드셔도 좋습니다.
• 차로 마시고 싶다면 매일 가볍게 한잔씩 마시는 것도 좋은 선택이다.

 

또한, 보스웰리아를 구입할 때는 반드시 FDA의 인증마크를 확인하여 정품인지 확인하시기 바랍니다. 건강 제품이기 때문에 건강을 위해 먹고 싶은 대로 먹으면 역효과가 날 수 있습니다.

 

보스웰리아 부작용 주의사항!!

유향의 부작용은 위장 문제가 아닐 수 있지만 이러한 증상이 나타나면 즉시 복용을 중단하십시오. 또한, 위에서 언급한 바와 같이 1일 권장량 4g을 초과하지 않도록 주의한다.

 

• 복통
• 설사
• 구토
• 발진
• 현기증

또한, 임신 중이거나 아기에게 모유 수유 중인 경우 유향을 권장하지 않습니다. 그 이유는 피를 맑게 해 주기 때문이라고 합니다. 또한 알레르기가 있는 경우 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 사전에 성분을 확인하고 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

 

오늘은 보스웰리아의 효능을 요약하고 유향의 섭취와 부작용에 대해 알아보았습니다. 도움이 되셨나요? 건강에 좋은 음식이라도 너무 많이 먹으면 독성이 있다는 것을 기억하십시오. 모두가 하루 권장량을 지켜 건강을 지킬 수 있기를 바랍니다. 오늘 포스팅이 도움이 되셨길 바라며, 다음에는 더 유익한 내용으로 찾아뵙겠습니다.

 

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