편도선 부었을때 빨리 낫는법!!

편도선 부었을때 빨리 낫는법!!

편도선염의 증상은 무엇입니까? 부은 편도선이 어떻게 해야 빨리 나을 수 있습니까!! 편도선 부었을때 빨리 낫는법!! 치료하는 방법 그리고 편도선염의 증상은 무엇인지 살펴 봅니다.

 

편도는 목의 위쪽 부분이 압력과 접촉하는 곳이자 공기와 음식의 통로이기도 합니다. 그것은 또한 림프 조직을 통한 음식물의 통로이며 호흡 중에 박테리아가 들어가는 것을 방지합니다.

 

따라서 여러 가지 이유로 편도선이 부어오를 경우 호흡, 섭식, 이물감 등 많은 불편함을 유발하게 되므로 이를 조속히 해결해야 합니다.

 

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부은 편도선의 증상!!

 

편도선은 입이나 코로 들어오는 세균, 바이러스, 이물질을 항원으로 인식하고 면역 반응을 유발합니다. 이러한 항원을 방어하기 위해 항체가 생성되고 활성 면역 반응이 유발됩니다.

 

이 과정에서 편도선이 부어 오르거나 커집니다. 즉, 편도선은 우리 몸을 보호하는 면역 체계의 일부입니다. 그리고 턱과 귀에 붙어 있기 때문에 편도선이 부어 오르거나 염증이 생기면 턱, 귀, 두통에도 영향을 줄 수 있습니다.

 

면역력 약화나 계절감기 등으로 기능이 떨어지면 편도선이 부어오를 수 있다. 하지만 초기에는 감기 증상과 비슷해 아무 생각 없이 괴로워하는 사람들이 많다.

 

부은 편도선의 주요 증상은 아래와 같습니다.

• 38도 이상의 고열
• 오한
• 목 통증
• 귀앓이
• 두통
• 목구멍의 고름과 가래
• 먹기 어려움
• 침을 삼키기 어려움
• 목 아픔
• 온몸의 근육통
• 구취 증가
• 목소리가 잘 안나옴 등등

 

편도선이 부었을 때 빨리 낫는 다양한 방법!

1. 물을 마셔라!! 찬물 vs 따뜻한 물?

물을 많이 마시고 자주 마시는 것이 좋습니다. 목구멍 점막을 항상 촉촉하게 유지해야 할 뿐만 아니라 편도선 주변의 박테리아를 청소하고 몸 밖으로 내보내는 데 도움이 되기 때문입니다.

 

편도선이 부어 오르고 통증이 있으면 찬물을 권장합니다. 일시적인 진통 효과가 있기 때문입니다. 그러나 그렇지 않은 경우 염증을 완화하기 위해 따뜻한 물이나 미지근한 물을 마시는 것이 좋습니다.

 

2. 외출시 주의사항?

외출 시 목을 따뜻하게 해주는 것이 좋습니다. 목에 두르는 스카프나 옷을 추천합니다.

 

3. 반드시 마스크 착용?

마스크 착용을 권장합니다. 마스크를 착용하면 입안의 습도가 높아지기 때문에 편도선에 좋습니다.

 

4. 편도선에 좋은 음식 종류

소화 또는 삼키기 쉬운 음식을 권장합니다. 죽이나 밥 등 부드러운 음식도 먹을 수 있고 우유, 두부, 계란찜도 좋다.

 

이밖에도 배, 홍삼, 무, 자두 등은 면역력 강화와 편도선 증상 완화에 좋다. 특히 사포닌이 많이 함유되어 있는 사포닌, 가래떡, 홍삼 등은 기침을 멎게 하고 가래와 편도선을 줄이는 데 특히 좋다.

 

5. 습도 유지! 어떻게?

건조한 방에서는 목이 쉽게 건조해질 수 있습니다. 따라서 가습기 등을 사용하여 실내 습도를 40~60% 정도로 유지하는 것이 좋습니다. 가습기가 없다면 습기를 조절하기 위해 젖은 수건과 옷을 바닥에 두는 것이 좋습니다.

 

6. 가글 사용시 부작용??

구강청결제로 목구멍을 철저히 소독하면서 바이러스 등을 소독하는 것이 좋습니다. 그러나 대부분의 구강청결제에는 알코올이 포함되어 있습니다. 따라서 정기적으로 사용하면 알코올의 휘발성 성분으로 인해 구강 건조의 반대 효과를 경험할 수 있습니다.

 

따라서 과용하지 말고 시판되는 무알코올 구강청결제나 소금물로 가글하는 것이 좋습니다.

 

7. 술이나 담배 금지

술과 담배는 편도선이 부어 오르고 목구멍 점막이 나빠지면 치명적일 수 있습니다. 따라서 증상이 완화될 때까지 술과 흡연을 삼가야 합니다.

 

8. 충분한 휴식

주된 이유는 만성 피로나 과도한 스트레스가 면역력 저하로 이어지기 때문입니다. 그렇기 때문에 편도선이 부어올랐을 때 충분한 휴식을 취하여 면역 체계를 강화하고 빨리 낫게 하는 것이 좋습니다.

 

9. 병원 방문!!

치료를 위해 병원에 가는 것이 좋습니다. 효과는 가장 분명하고 빠릅니다. 항생제와 링거와 함께 정확한 진단과 처방을 받으면 빠르게 일상으로 복귀할 수 있기 때문이다.

 

편도선이 부었을 때 아이스크림 섭취??

목이나 편도선이 부었을 때 아이스크림을 먹으면 좋다는 이야기가 있다. 아이스크림을 먹는다고 해서 곧 편도선이 좋아지는 것은 아닙니다.

 

아이스크림의 지방이 가래를 더욱 막고 먹고 나면 목이 더 답답해지기 때문입니다. 몸 자체를 식히기 때문에 면역력도 저하되고 회복도 지연된다.

 

그러나 냉찜질은 일시적인 효과가 있으며 부은 편도선으로 인한 통증을 줄일 수 있습니다. 즉, 일시적인 효과가 있지만 궁극적으로 편도선에 나쁜 것은 아이스크림입니다.

 

편도선염이 지속되면 종종 편도선 결석으로 이어집니다. 따라서 초기에 적절히 관리하거나 치료하지 않으면 통증이 심해질 뿐만 아니라 편도결석으로 인한 구취까지 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.

 

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