건강한 생활/음식의 효능60 박카스 D F 차이점과 공통점, 부작용은? 동아제약에서 만드는 박카스는 한국의 대표적인 '국민드링크' 피로회복 및 자양강장 제입니다. 나른한 오후의 피로를 풀어주는데 좋기 때문에 사무실 등을 방문할 때나 병원 방문시 선물용으로도 널리 사용되고 있는 습니다. 불안함과 우울함을 달래주면서 평정심을 찾는데 좋기 때문입니다. 약국에서 편의점 등으로 판매가 확대되면서 약국에서 판매하는 박카스D와 편의점 등에서 판매하는 박카스F의 차이는 무엇일까요? 박카스 D와F 는 여러가지 면에서 공통점과 차이점이 있습니다. 박카스 D F의 공통점은 무엇일까요? 약국에서 팔고 있어도 약은 아닙니다. 강장제로 분류되는 음료로 의약외품입니다. "자양강장제"는 "고급 영양분을 보충시켜 장을 튼튼하게 한다!"라는 뜻입니다. 장을 튼튼하게 하면 소화가 잘 될 뿐만 아니라 피로를 .. 건강한 생활/음식의 효능 2022. 7. 20. 성장기 청소년 카페인 중독 부작용, 하루 권장량!! 최근 에너지 드링크 시장이 급성장하면서 고 카페인 음료의 위험성에 대한 경고가 커지고 있다. 특히 성장 집중기인 청소년기에 다량의 카페인 섭취는 성장을 억제할 뿐만 아니라 집중력 감소에도 상당한 영향을 미친다. 10대에게 권장되는 카페인 섭취량과 부작용을 예방하려면 어떻게 해야 할까요! 중요한 시험이나 숙제에도 불구하고 카페인이 함유된 음료, 커피, 초콜릿은 십 대들이 잠이 쏟아질 때 가장 흔히 접하는 것일 수 있습니다. 각종 카페인이 함유된 음료나 음식들이 쏟아져 나오기 때문에 쉽게 구할 수 있습니다. 그러나 명백한 효과에도 불구하고 중독 및 부작용으로 인해 피해가 심각합니다. 청소년 카페인 권장량? 매일 즐기는 과자와 콜라에도 카페인이 들어 있습니다. 그것은 또한 초콜릿 제품과 커피 차에 포함되어 있.. 건강한 생활/음식의 효능 2022. 7. 20. 보스웰리아 효능 및 부작용 핵심정리 최근 많은 사람들이 자신의 건강에 관심을 갖고 있습니다. 게다가 한 번 망가지면 다시 건강을 회복하기 어렵기 때문에 수시로 건강에 좋은 음식을 먹고 검증된 건강식품을 섭취하는 것으로 관리하는 것이 좋습니다. 부모님을 위한 건강식품 선물을 찾다가 우연히 보스웰리아를 발견했습니다. 보스웰리아는 돌처럼 생겼는데 관절염에 효과가 있어서 중년. 노년 층에서 즐겨 찾는 건강식품이라고 합니다. 오늘은 주변 지인들도 효과를 보고 있는 보스웰리아 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 특히 관절과 연골 건강에 좋은 만큼 관절이 좋지 않은 사람이라면 꼭 읽어 보시고 많은 도움이 되시길 바랍니다. 보스웰리아의 효능 요약 유향은 고대에 사원에서 약과 향신료로 사용되었다고 합니다. 이집트의 종교 의식에서 사용되어 왔으며, 유대.. 건강한 생활/음식의 효능 2022. 7. 15. 글루코사민 효능 및 부작용, 제품 선택시 주의사항!! 오늘은 글루코사민의 효능에 대해 소개해드리려고 합니다. 관절 및 뼈 건강상의 이점을 위해 글루코사민에 대해 더 깊이 파고드는 시간을 갖고 싶었습니다. 관절과 뼈 건강에 관심이 있다면 아래의 포스팅을 정독하세요. 글루코사민의 효능을 비롯해 부작용 그리고 제품 선택 시 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 글루코사민이란? 글루코사민은 우리가 매일 먹는 쌀의 전분 성분입니다. 간단히 말해서 그 구조는 포도당과 비슷하다고 합니다. 그러나 전환 효율이 극히 낮아 많은 사람들이 건강기능식품을 통해 섭취하고 있으며, 연골과 뼈 건강에 크게 기여하는 것으로 널리 알려져 있습니다. 그렇다면 글루코사민의 구체적인 효능에는 무엇이 있는지 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 글루코사민의 효능 1. 관절 및 연골 뼈 건강 글루코.. 건강한 생활/음식의 효능 2022. 7. 14. msm의 효능 및 부작용, 선택 기준 오늘은 msm이 어떻게 작용하고 관절에 좋은지 설명하려고 합니다. msm을 잘 모른다면 이 포스팅을 통해 정확히 무엇인지 이해하고 관절 건강에 도움이 되기를 바랍니다. 또한 msm에는 다양한 효과가 있으므로 이에 대해 알아두는 것이 좋습니다. 그럼 msm의 효능과 관절 건강에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. msm이란? msm은 methylsulfonylmethane의 약자로 식이유황이라고 합니다. 이 식이 유황은 내부에서 생산하거나 합성할 수 없기 때문에 외부에서 섭취해야 합니다. 관절, 연골, 뼈를 보호하는 대표적인 msm의 효능을 간략히 설명하자면, 해독을 통해 먹을 수 있는 유기유황 성분을 말하며, 천연유황 또는 식이유황이라고 합니다. MSM은 동물, 인간 및 식물에서 자연적으로 발생하며 많은.. 건강한 생활/음식의 효능 2022. 7. 14. 콘드로이친 효능 13가지 및 관절 특효 정리 콘드로이친 효능 및 관절효능에 좋은 성분들에 대해서 정리를 해드리려고 하는데요. 콘드로이친은 관절에 좋은 성분으로 알려져 있으며, 저 역시도 부모님을 위해 관절에 좋은 것을 찾던 중 알게된 성분입니다. 오늘의 주제는 콘드로이친의 역할을 이해하는 것입니다. 중장년층에게 흔한 질병인 콘드로이틴의 치료 효과와 관절에 유익한 컨디셔닝 방법을 자세히 소개합니다. 여러분들께서도 부모님 관절 및 나의 관절이 걱정되신다면 아래의 포스팅 내용을 읽어 보시길 바랍니다. 이 외에도 관절에 좋다고 잘 알려진 보리웰리아, 글루코사민 등 관절에 좋은 영양제 성분, 효능들을 함께 읽어보시고 선택에 많은 도움이 되시길 바랍니다. 콘드로이친이란? 콘드로이친은 관절과 힘줄, 인대의 탄력을 되찾아 주는 매우 관절에 좋은 성분이라고 알려져.. 건강한 생활/음식의 효능 2022. 7. 14. 영양제 잘못 먹으면 독 vs 똑똑한 영양제 섭취법 영양제 잘못 먹으면 독 vs 똑똑한 영양제 섭취법 현대인은 운동할 시간이 없고 건강을 챙기고 싶어 아침식사 대신에 배를 채울 만큼의 영양분을 섭취하는 경우가 많다. 하지만 몸에 좋은 영양제는? 오늘은 영양제에 대해 진지하게 고민하고 계시는 분들을 위해 현명하게 섭취하는 방법에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 현대인에게 추천하는 영양제 많은 사람들이 영양제를 먹으면 좋다고 하지만, 많은 사람들이 하루에 수십 알을 먹습니다. 하지 마라. 영양소는 몸의 관점에서 볼 때 물질일 뿐이기 때문에 영양소가 많으면 그것을 분해하고 배출하는 데 많은 에너지가 필요합니다. 또한 면역계가 민감하면 영양소를 유해 물질로 착각하여 공격할 수 있습니다. 가장 큰 문제는 영양제를 너무 많이 먹으면 간, 폐, 신장이 모두 .. 건강한 생활/음식의 효능 2022. 6. 6. 하늘 마 효능 먹는 방법 하늘 마 효능 먹는 방법 일반적으로 마는 땅속에서 자라지만 성분이 비슷하면서 땅속이 아닌 줄기에 열매처럼 열리는 아열대 식물 하늘 마가 있습니다. 하늘 마는 꽃이 피고 열매가 맺는 게 아니라 줄기에서 바로 열매가 형성되어 열매를 맺는 특징이 있는데요. 줄 기마, 넝쿨 마, 우주 마 등의 다양한 이름으로 불리는 하늘 마 효능 먹는 방법을 살펴봅니다. 하늘 마 효능 1. 하늘 마는 뼈를 건강하게 해 주고 골다공증을 예방해주는 역할을 합니다. 풍부한 칼슘은 뼈를 튼튼하게 해 주고 근육을 강하게 해 주어 골다공증을 예방해 줍니다. 2. 디아스타아제라는 성분이 풍부해 췌장의 운동을 촉진하고 인슐린의 분비를 도와 당뇨병을 예방합니다. 3. 뮤신이라는 성분은 위점막을 코팅하듯이 보호해주고 위장장애를 개선시켜 위벽을 .. 건강한 생활/음식의 효능 2020. 12. 2. 링티 효능 링티 효능 링티란? 링티는 군대에서 탄생한 제품으로 링거를 꽂지 않고 마신다는 개념입니다. 행군이나 훈련 과정에서 탈진, 피로를 겪는 군인을 위해 만들어졌습니다. 구성 성분 링티의 대표적인 구성 성분을 살펴보면 포도당, 염화나트륨, 타우린, 비타민C로 이는 이온음료와 비슷한 성분을 갖고 있지만 가루로 만들어 휴대성을 높였다는 장점이 있습니다. 피곤한 수험생, 직장인들이 마실 수 있는 피로회복제로 홍보를 하고 있지만 이 제품의 본래 용도는 탈수로 인해 병적인 상태가 유발된 환자에게나 쓰는 것이라는 논란을 불러오기도 했습니다. 링티 광고 문제 링거액은 그냥 소금물에 포도당 조금 섞은 것으로 체내 수분량과 전해질을 보존하기 위해서 만들어진 제품입니다. 피로 해소와는 전혀 무관 할 뿐만 아니라 애초에 링거액은 .. 건강한 생활/음식의 효능 2020. 12. 2. 초당옥수수 찌는 법 보관 방법 초당옥수수 찌는 법 보관 방법 초당옥수수 먹는 법 여름이 다 싸우면 국민 간식으로 유명한 옥수수가 제철을 맞이하나요. 웰빙 간식으로 잘 알려진 옥수수중에 생으로도 먹을 수 있는 초당옥수수의 인기가 아주 높아지고 있습니다. 생소하고 낯선 이름의 초당옥수수는 사탕처럼 달달하고 과일처럼 생으로도 먹을 수 있는 옥수수로 알려지면서 먹어본 사람만이 그 맛을 안다고 하나요. 수분 함량이 높아 대부분 생으로 먹지만 샐러드나 구이 등의 다양한 요리에도 사용할 수 있습니다. 초당옥수수 맛 뛰어넘을 초의 사탕 당을 사용하는 초당 옥수수의 의미를 분석해 보면 사탕보다 더 달콤함을 뛰어넘는다 하여 붙여진 이름으로 초당옥수수라 불리고 있습니다. 초당 옥수수는 기존에 있던 옥수수보다 2~3배의 높은 당도를 갖고 있는 옥수수로 섬.. 건강한 생활/음식의 효능 2020. 7. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 💲 추천 글